5 tips som gør dig forårsren og -frisk

5 tips som gør dig forårsren og -frisk

5 tips som gør dig forårsren og -frisk Foråret inspirerer til fornyelse og rengøring ude og inde. Til at få bugt med spindelvæv og støv i hjørnerne… Til at slå vinduerne op og lukke lys og luft ind… Det samme kan du gøre for dig selv. Auyrveda – den holistiske indiske...
5 gode råd når sommerferien er forbi

5 gode råd når sommerferien er forbi

5 gode anti-stress råd når sommerferien er forbi Hvis det er lykkedes dig at bruge en lang sommerferie til at falde helt ned, så er din hjerne og dit nervesystem  gået i restitutions-modus. Og det er jo egentlig også meningen med at holde ferie. Men det kan være hårdt...
De 5 bedste råd til din sunde sommer

De 5 bedste råd til din sunde sommer

De 5 bedste råd til din sunde sommer  Sommeren er fyldt med usunde fristelser! Mange af os har en nærmest indgroet vanemæssig opfattelse af, at en god sommerdag SKAL byde på lange dovne dage på liggestol, store isvafler og lange aftener med mængder af rosévin, snacks,...

Få min berømte "body scanning"

og nyd 25 minutters salig afspænding

Det koster dig kun din mailadresse.

 

Til gengæld får du løbende nyheder, tips og gode tilbud. 

Tak for din tilmelding! Du vil snart modtage en mail med link til lydfilen.