VOKSEN YOGA FOR ALLE
Kom med til åbningsfest i det nye yoga studio til maj
Skriv dig på invitationslisten her
Den 6. maj håber jeg at kunne slå dørene op for mit nye charmerende yoga studio i Pindborggade 4A i Sæby.
Jeg kommer til at fejre åbningen med en række gratis yoga og mindfulness events.
Udfyld formularen. Så for du en mail, når programmet er klar.
Du tilmelder dig samtidigt mit nyhedsbrev, som du nemt kan afmelde igen. Alle personoplysninger behandles iht. GDPR
Namaste!
Mit navn er Birgitte Reinhold Jakobsen.
Jeg er certificeret yoga- og mindfulness lærer
– og indehaver af Voksen Yoga.
Se dig omkring på siden her.
Jeg håber, at du finder inspiration til at gå i gang med – eller videre med – yoga og mindfulness.
Så du også kan opleve mere ro, nærvær og glæde i din hverdag.
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig.
Jeg glæder mig til at høre fra dig – og til at se dig på måtten.
Gå på et fast hold eller drop ind
I Voksen Yogas lækre nye studio midt i Sæby afvikler jeg ugentlige yogahold 4 x 10 uger om året.
Du får den bedste pris ved at være tilmeldt et hold (og rabat, hvis du vælger flere).
Du kan også købe klippekort og booke dig ind, når det passer dig.
OBS! Jeg har en super-fleksibel afbudsordning. Giv besked 24 timer før, så får du en kode til en byttetime.
Kurser & workshops
Jeg stræber altid efter at integrere mindfulness i yoga-undervisningen, men afholder også kurser og workshops, hvor du kan lære at leve med mere ro, nærvær og glæde ved hjælp af mindfulness og yoga.
Min mindfulness undervisning er baseret på min uddannelse i den internationalt anerkendte metode: MBSR – Mindfulness Baseret Stress Reduktion.
Til efteråret lancerer jeg et nyt forløb for kvinder i overgangsalderen.
Yoga retreats i ind- & udland
At tage med på et yoga retreat er en helt særlig gave, du kan forkæle dig selv med (du har garanteret fortjent det).
Jeg har de seneste 6 år afholdt adskillige vidunderlige retreats på Madeira, Gran Canaria og i Danmark.
Der er nye tiltag i støbeskeen så snart corona-restriktionerne ophører.
