NYTÅRS WORKSHOP

Fredag den 30. december 2022 kl. 16:00- ca. 18:15

Detox flow, Chakra Yin Yoga, Sankalpa & Yoga Nidra – plus bobler

Slip det gamle, rens ud, tune ind på dine drømme
og sæt en klokkeklar intention for dit nye år

Nytårs Workshop – slip det gamle og giv plads til det nye

Giv dig selv en fantastisk start på det nye år.

Ovenpå alle julesammenkomsterne og inden årsskiftet kan du give dig selv en aften fyldt med dyb selvforkælelse og inspiration til et nyt år i endnu bedre balance og harmoni.

Med denne skønne workshop kan du give slip på det gamle – rense ud og blive afklaret omkring dine ønsker for det nye år. Så du både fysisk og mentalt kan gå 2023 i møde med åbenhed og en klokkeklar intention (sankalpa).

PROGRAM

  • Meditation på at slippe 2022
  • Skøn udrensende og frigørende flow yoga session, hvor vi gør tavlen ren og bliver klar til 2023
  • Kort pause
  • Oplæg om sankalpa – om at sætte en dyb og holdbar intention
  • Yin yoga med guidet chakra meditation. Du får lejlighed til at mærke efter, om hvert af dine 7. chakras er i balance
  • Vi formulerer i stilhed vores sankalpa og skriver den ned
  • Yoga Nidra for forankring af din sankalpa

Vi runder af med et glas bobler (med eller uden %) og ønsker hinanden alt godt i det nye år.

PRAKTISK INFO:

Dato: Fredag den 30. december 2022

Tid: Kl. 16:00 – ca. 18:15

Sted: Karma Studio, Pindborggade 4A, Sæby

Forplejning: Et glas bobler til slut

Bemærk: Der vil blive brugt essentielle olier undervejs

Bonusmaterialer

  • E-bog om Dharma, Sankalpa & Chakra (pdf)
  • Chakra-meditation (mp3)
  • Yoga Nidra meditation (mp3)

 195 kr.