GRATIS Intro-Workshop
Et uforpligtende tilbud til dig, der ikke har prøvet Voksen Yoga førSpekulerer du på, om yoga er noget for dig?
Praktisk info:
Dato: Sønndag den 5. januar 2020
Tid: Kl. 10:00– ca. 12:00
Sted: Kattegat Siloen, Silovej 8, Frederikshavn
Forplejning: the, vand og lidt frugt
Antal deltagere: Max. 16. workshoppen gennemføres ved min. 8 tilmeldte
Pris: GRATIS – for dig, der endnu ikke har prøvet Voksen Yoga
På min gratis intro-workshop har du mulighed for:
* at blive lidt klogere på yoga og mindfulness
* at opleve min undervisning på egen krop
På denne 2-timers intro-workshop får du en let allround yogasession, hvor jeg vil veksle mellem at instruere nogle enkle asanas (yoga-øvelser) på begynder niveau og fortæller lidt om yoga og mindfulness. Vi slutter af med en skøn liggende afspænding.
I intro-workshoppen vil du både lære nogle gode øvelser, som du kan bruge hjemme og få en ide om, hvad yoga er – og om det er noget for dig.
BEMÆRK! Workshoppen forbehold “nye” deltagere uanset erfaring med yoga, dvs. dig, der ikke tidligere har deltaget i en gratis intro-workshop hos mig. Du bliver samtidigt tilmeldt mit nyhedsbrev, som du til hver en tid kan afmelde igen. Jeg behandler selvfølgelig din mailadresse og navn iht. GDPR.
