YOGA FOR BEGYNDERE

Kom godt i gang med yoga
4 onsdage til særpris

Jeg har fundet plads i kalenderen til 4 ugers
yoga for begyndere til særpris!
Så du kan komme godt i gang med yoga

Nu har du chancen for at prøve yoga for begyndere på en rolig og sikker måde. Så du kan mærke efter, om det er noget for dig

Dette korte kursus i yoga for begyndere er et super godt tilbud til dig, der gerne vil i gang med yoga og lære at bruge de mest grundlæggende stillinger (asanas) på en anatomisk korrekt måde.
 
Herved får du et godt fundament for at gå videre med din egen yoga praksis hjemme eller fortsætte på et af de øvrige hold.
 
Stemningen er uhøjtidelig og tempoet er roligt, så der er tid til at arbejde med alignment og justering i forhold til den enkeltes formåen. Vi tager hensyn til hinanden og jeg tager hensyn til eventuelle skavanker.

Praktisk info:

Datoer: 4 onsdage (15/8, 22/8, 29/8, 5/9 )

Tid: Kl. 19:00 – 20:30

Sted: Kattegat Siloen, silovej 8, Frederikshavn

Forplejning: Kaffe, the, vand & snacks

Egnet for: Alle.

Pris: 275 kr. (normalpris 360 kr.)

NB: Holdet oprettes ved min. 8 tilmeldte.