GRATIS Intro-Workshop

Et uforpligtende tilbud til dig, der ikke har prøvet Voksen Yoga før

Spekulerer du på, om yoga er noget for dig?

Praktisk info:

Dato: Søndag den 5. august 2018

Tid: Kl. 10:00–  ca. 12:00

Sted: Kattegat Siloen, silovej 8, Frederikshavn

Forplejning: the, vand og lidt frugt

Antal deltagere: Max. 16. workshoppen gennemføres ved min. 8 tilmeldte

Pris: GRATIS – for dig, der endnu ikke har prøvet Voksen Yoga

Bemærk: At du ved tilmelding også bliver tilmeldt mit nyhedsbrev. Jeg behandler selvfølgelig din mailadresse og navn iht. GDPR og du kan altid afmelde dig igen med et enkelt klik.

Nu har du mulighed for – helt uforpligtende og gratis

* at blive lidt klogere på yoga og mindfulness
* at opleve min undervisning på egen krop

På denne 2-timers intro-workshop får du en let allround yogasession, hvor jeg vil veksle mellem at instruere nogle enkle asanas (yoga-øvelser) på begynder niveau og fortæller lidt om yoga og mindfulness. Vi slutter vi af med en skøn liggende afspænding.

I workshoppen vil du både lære nogle gode øvelser, som du kan bruge hjemme og få en ide om, hvad yoga er – og om det er noget for dig.

BEMÆRK! Workshoppen forbehold “nye” deltagere uanset erfaring med yoga, dvs. dig, der ikke tidligere har deltaget i en gratis intro-workshop hos mig. Du bliver samtidigt tilmeldt mit nyhedsbrev, som du til hver en tid kan afmelde igen.