9. gode grunde til, at du skal lave bagoverbøjninger

9. gode grunde til, at du skal lave bagoverbøjninger

Gæste indlæg af Stine Brink, stinebrink.com 1 Bagoverbøjninger giver dig en boost af energi Når din vejrtrækning bliver bedre, din holdning er sund vil du automatisk føle at din krop bliver fyldt op med energi. Bagoverbøjninger stimulere alle chakraerne i din krop, og...
5 tips som gør dig forårsren og -frisk

5 tips som gør dig forårsren og -frisk

5 tips som gør dig forårsren og -frisk Foråret inspirerer til fornyelse og rengøring ude og inde. Til at få bugt med spindelvæv og støv i hjørnerne… Til at slå vinduerne op og lukke lys og luft ind… Det samme kan du gøre for dig selv. Auyrveda – den holistiske indiske...